Побудувати оздоровчі оазиси в "повсякденному житті"
Про це знають усі, дні та тижні, що проходять, пробігає від зустрічей до побачень, вдома чекаючи сім’ї та домогосподарства, будинку та саду. Завжди потрібно багато зробити, особливо якщо в будинку ще є маленькі діти.
Я звик до цього, або намагаюся :-), щоб будувати мене в бридких буднях маленькими оазисами.
Тож я знаю, наприклад, коли білизна очікує в пральні, тож маска для обличчя на ній, увімкнена аудіокнига на iPod, і ви йдете ... Тож я білизну і, до речі, все-таки щось для мене ...
Або офісна робота / оплата рахунків тощо. Чому б не прийняти приємну ванну для ніг - звичайно, це працює, лише якщо ви знаєте, що не потрібно вставати ...
Мій чоловік також поєднує косіння газону з iPod - слухайте аудіокнигу, асортимент підручників з кримінальних романів та романів справді величезний ...
Йдеться про почуття в противному повсякденному житті зробити щось для себе ... це дійсно добре ... і якщо це гарячий шоколад з вершками посередині, ти не п'єш кожен день, а просто так "сьогоднішній день, що проходить"
Мені дуже цікаво, як можна спасти себе від повсякденного життя в деякі дні.
