За 3 дні скиньте 1 кг, не мучившись. Після канікул у мене від усього Schlemmerreien і занадто мало фізичних вправ, на 1 кг більше на ребрах, і оскільки я не люблю збільшувати кілограми, я борюся...
Якщо ви звернете увагу на збалансоване харчування, ви можете легко покращити його за допомогою пшеничних зародків. Зародки пшениці - найцінніший компонент зерна пшениці. Те, що втрачено у багатьох...
Якщо ви п’єте багато томатного соку (2 склянки на день) і їсте кетчуп занадто багато, ви щось робите для свого здоров’я. Червоний барвник лікопен, який не тільки в томатах, але і z. В. у кавунах та...
Зілля яблучного оцту вранці уповільнює голод і тим самим допомагає їсти менше. Не варто дивуватися: як укорінюються цілі дні наші спортсмени з крісла, стріляючи, безкорисливо - і лише до банана,...
Втрата ваги в довгостроковій перспективі: мені повільно втомлюється читати, що робити без тощо, щоб схуднути. Є ціла галузь, яка живе від цієї теми, і метою якої є ефект йо-йо, тому ви завжди на...
Тест для схуднення, перевірений мною: минулого року мені довелося боротися з кількома кілограмами занадто багато на стегнах. Щоб позбутися від них, я практикував таке: Вранці я їв нормально (так...
Різдвяні дні закінчуються, кілограми повертаються на це ... Я думаю, що більшість людей знає цю дилему. Є велике бажання знову збити 1 - 2 кілограми. Звичайно, перший крок - зменшити кількість їжі....
Я працюю в команді з багатьма жінками. Незабаром після Різдва, сильно скуголить, з видом Терезів. Оскільки дієти таємно не працювали таким чином для багатьох, ми шукали спосіб, щоб ми на...
Підвищити вагу не так просто. Ось кілька порад про те, як набрати вагу без необхідності багато їсти. Перш за все: ми говоримо про збільшення ваги при недостатній вазі, але не про збільшення...
Власне, відомо, що в горіхах є багато жирів, але саме хороші жири повинні допомогти нам схуднути. Але якщо ви хотіли чогось солодкого, з'їжте жменю різних горіхів, наприклад, горіхів макадамії або...
