Лляне насіння проти поганого травлення
Проти поганого травлення я можу лише порекомендувати придбати пакетик із лляним насінням, і цей розкид протягом дня завжди змішується з їжею (наприклад, під макаронами, на хлібі, крупах тощо)
Вони майже не мають смаку, дешеві і травлення працює само по собі, чудово.
PS: Насіння льону перед вживанням слід замочити у воді. Лляне насіння виводить багато кишечника з води, якщо воно не просочилося, воно може швидко призвести до кишкової непрохідності.
