Рідкий сніданок - малиновий та вівсяний пюре
Коли воно сходить до нього вранці - або як смачний обід у спекотні дні: малиновий вівсяний пюре. Пюре - це густий змішаний напій з фруктами та іншими смачними інгредієнтами.
Кожен, у кого є блендер, за мить приготував цей смачний, наповнюючий напій для родини. Це працює, але також з стрижневою мішалкою.
Інгредієнти для 4 склянок
- 2 миски з малиною
- 1000 г йогурту 1,5%
- 2 столові ложки рідкого меду або цукрової пудри
- 5 столових ложок вівсяної каші - розчинний сорт
- 1 банан, нарізаний шматочками
- 2 ст. Кварки
Це змішують разом і розкладають на чотири високих келихи. Приємного пінистого, соковито-рожевого та смачного!
