Ізотонічні напої проти похмілля

Переглянули трохи, а насправді цього вже достатньо: вода є найважливішою після вживання алкоголю.

Однак у мене є досвід, що для дуже довгих напоїв може бути занадто пізно, тому що ви не можете пити стільки води, скільки слід. Таким чином, ви не обійдетесь, навіть тоді, коли родовище час від часу п’є щось без алкоголю.

Організм також краще засвоює ізотонічні напої, ніж вода. Це може протидіяти виведенню рідини ще ефективніше. Дуже корисно, якщо вам доведеться виходити рано вранці, швидко наберіть себе на заправці (або як їх ще називають) на АЗС.

Дієтолог Олександр Кущ розпоповів, як правильно вживати сіль | Квітня 2024