Готуйте овочі в мікрохвильовці
час
Загальний час підготовки: 15 хв.
Моя подруга давно так робить, я починаю сьогодні, але ніколи більше не готую брокколі, цвітну капусту чи романескогі.
Візьміть одну або всю о.г. Овочі розділіть їх апетитно на квіточки, а потім викладіть на плоску тарілку.
Тепер вологе кухонне креп (все одно хтось запитує, так, я думаю про Kleenex або Bounty) про це. Переконайтесь, що все охоплено, інакше успіх не гарантований.
Потім готуйте в плюсі (тобто близько 650 Вт) протягом 6 хвилин. Результат - яскраво-зелена брокколі, захищена від укусів. Точно так, як я ніколи його не заводив солоною водою.
Я посипаю її трав’яною сіллю і роблю приємний легкий соус.
Смачно і так швидко / зручно.
Моя подруга стверджує, що це можна зробити з картоплею, але я ще цього не пробувала.
