Вишуканий свинячий виріз

Натерте філе на вершковому солодкому на 4 особи:

  • 750 г свинячої вирізки
  • 2 ст.л соняшникової олії
  • Сіль, перець
  • 400 г брокколі, моркви та цвітної капусти (свіжої або замороженої)
  • 3 пакетики порошку голландезного соусу (на кожну 1/4 л)
  • 300 г збитих вершків
  • 150 г вершкового масла

підготовка

  1. Філе свинини наріжте скибочками товщиною приблизно 1,5 см. Ковбать коротко в гарячому маслі з двох сторін. Приправити сіллю і перцем.
  2. Помийте свіжі овочі і поріжте шматочками. Варіть у киплячій підсоленій воді близько 10 хвилин. Злийте, ловіть землю. Розподіліть овочі в форму для запікання. Зверху викладіть скибочки філе.
  3. Відміряти 300 мл овочевого запасу, довести до кипіння, розмішати в порошку соусу, додати вершки, довести до кипіння при перемішуванні.
  4. Збийте вершкове масло шматочками під ним.
  5. Залийте соусом філе та овочі. У гарячій духовці при 200 градусах близько 15 хвилин натріть грати. За смаком крокети.

Язики яловичі у власному соку ZdorovoTM | Може 2024