Хліб з низьким вмістом вуглеводів
Я їмо майже ніколи не купував хліб, роби сам, але хіт - це низьковуглецевий хліб. Якщо ви хочете втратити кілька пухирців, це чудово справляється з дієтою з низьким вмістом вуглеводів, і цей хліб допомагає і наповнюється надовго.
Він тримається в холодильнику близько 5 днів, але також може бути супер замороженим.
інгредієнти
- 6 яєць
- 1 фунт пісного кварку
- 1 пакет харчової соди
- 3 столові ложки насіння льону
- 50 г пшеничних висівок
- 250 г вівсяних висівок
підготовка
- Все перемішайте в кухонному комбайні і помістіть у змащену змащеною оловом коробку, потім запікайте при 200 градусах протягом 1 години, дайте охолонути і найсмачніше я знайду це з підсоленим маслом.
- Я випікаю його у флексиформі, оскільки хліб вислизає після самої випічки.
- Коли я печу цей хліб, я дивлюся на те, що потрібно споживати моїм припасом, і додаю його в тісто.
Ось невеликий вибір:
- подрібнених волоських горіхів, пеканів або насіння чіа
- нарізану кубиками шинку, салямі або сир
- досить цікаво з кубиками сушеної інжиру
О мій, я мушу зупинитися, захоплюватися захопленнями і не знайти кінця, тому просто спробуйте і нехай творчість розіграється. У хлібі порівняно низький вміст вуглеводів, але він багатий білком.
