Лікуйте сонячні опіки: 3 поради для зняття болю
Всім відомо, що сьогодні йому слід захистити себе від сонця сонячними кремами. Тим не менш, іноді це може призвести до невеликого сонячного опіку, якщо його не вчасно замазати або SPF був занадто низьким. Як тільки почервоніння з’явилося, пора діяти швидко. Ось найважливіші поради, які допомагають при сонячних опіках і знімають біль.
Як тільки з’явиться перше почервоніння, важливо не чекати, а діяти швидко і уникати сонця. Найкраще негайно йти додому. Якщо це не спрацює, то принаймні шукайте місце в тіні, крему з найвищим можливим фактором захисту від сонця та почервонілої шкіри, наприклад. Захистіть від сонця, надягаючи футболку або штани.
Охолодити уражені ділянки
Холодна вода забезпечує полегшення проти печіння на шкірі. Якщо ви ще не вдома, можете охолодити уражені ділянки мокрими ганчірками або мокрою футболкою. Навіть в домашніх умовах для охолодження можна використовувати вологий посуд або полотняні рушники. Як тільки рушники нагріються, їх слід поновити. Душ з прохолодною водою також допомагає. Будь ласка, не використовуйте заморожені пакетики з льодом або морозиво. Це дратує шкіру лише додатково.
Примітка: Деякі клянуться вичавленим лимонним соком і оцтом. Однак я раджу проти цього: лимон і оцет на випеченій сонцем шкірі дратують шкіру лише додатково. Охолодження, з іншого боку, дійсно полегшує біль і швидше зменшує набряк.
Рулетики кварки та йогурту або скибочки огірка
Під час засмаги локони з кварком або йогуртом творить чудеса. Нанесені безпосередньо з холодильника на бавовняну тканину, їх розміщують на уражених місцях. Це охолоджується трохи довше, ніж вологі рушники. Змініть конверти, перш ніж кварка стане теплою і сухою. Ці конверти підходять при легких сонячних опіках. Якщо опіки настільки сильні, що на них вже утворилися пухирі або відкриті рани, конвертики кварків не підходять. У відкритих плямах і пухирях існує ризик зараження через бактерії в кварці та йогурті. При пухирі зазвичай рекомендується відвідати лікаря. Він також може призначити кортизоновий крем. При опіках на обличчі, а також щоках і на носі шматочки огірків хороші для охолодження.
Мазі, лосьйони і багато пити
Якщо почервоніння добре охолоне, можна змастити уражені ділянки охолоджуючими салонами або лосьйонами з аптеки. Пиття, пиття та повторне вживання допомагає зберегти шкіру зволоженою. Ацетилсаліцилова кислота або ібупрофен допомагають проти болю.
