Зробіть натуральний кальцій з яєчних шкаралуп
Здрастуйте, підкажіть для вас, але я вкрав, але подумав, чим більше людей читають його і знають, як заповнити його баланс кальцію або тримати в рівновазі, тим краще!
Майже всі знають, що яєчні шкаралупи можна використовувати для всього. Але про те, що ви можете використовувати їх для зберігання кальцію, я ще не знав.
Яєчні шкаралупи містять 90% кальцію. Так природний кальцій.
Ось підказка
- Ретельно промийте шкаралупу яєць в друшляку під проточною водою. Слідкуйте за тим, щоб ви не нашкодили шкірі всередині або не змили її.
- Потім кип'ятіть 10 хвилин, щоб знищити забруднення та, можливо, бактерії. І під час варіння їх потрібно накрити достатньою кількістю води.
- Включіть духовку на 95-100 градусів і висушіть миски приблизно 15 хвилин.
- Дайте охолонути, а потім подрібніть в блендері, ступці тощо.
- Приймати по 1/2 чайної ложки щодня, наприклад. Б. в питті, їжі або чистоті. Ця половина чайної ложки містить близько 400 мг кальцію.
Картинки випливають, тому що я забув зробити деякі.
