Мюслі: швидко, здорово і смачно
час
Час підготовки: 5 хв.
Загальний час підготовки: 5 хв.
Якийсь час я собі готую крупу, бо куплені мені або занадто дорогі, занадто солодкі, або з родзинками (задуха).
Оскільки мені завжди доводиться їхати швидко, я дію так:
інгредієнти
- 1 пачка вівсянки
- 1 пачка висівок
- 1 пакет льняного насіння
- 1 пакетик кокосових пластівців
- 1 пакетик фундука
- 1 пакетик волоських горіхів
- 1 пакетик гарбузового насіння
- 1 пакетик кедрових горіхів
підготовка
Креветки і волоські горіхи я трохи подрібнюю, а потім все збирається у великій ємності з кришкою і добре струшується. Ратцфац у вас багато днів дуже смачна крупа, мені потрібна і цукор.
Звичайно, кожен може упакувати те, що йому подобається, мене зацікавила ідея не зважувати все.
