Натуральний йогурт з медом
Для тих, хто налаштований на здоровий натуральний йогурт з медом, у мене є така порада:
Хто цього не знає, мед дуже жорсткий і в’язкий, і тому насправді не можна змішувати з йогуртом ... Швидше, мед стирчить у ложці і він змішується так добре, як нічого.
Тож тепер хитрість:
Просто помістіть баночку з медом у мікрохвильову піч приблизно на 90 секунд при 350 Вт. Мед тоді такий рідкий, що схожий на сироп. Тепер просто зачерпніть 2-3 чайні ложки йогурту і все це чудово гомогенно перемішується.
Харчування! :)
