Викиньте менше шкільних хлібів
Це завжди дуже дратівливо, коли занадто багато пакетованих шкільних бутербродів не вживають, а викидають. Але це аж ніяк не незмінне. Я завжди даю своїм дітям щось більше, оскільки вони завжди їдять різні кількості (так, це теж у нас, дорослих).
Я дав зрозуміти своїм дітям, що вони повинні приймати занадто багато, а не занадто мало, не те, що вони бігають навколо з бурчанням животом. Але слід дотримуватися такої згоди: шкільні бутерброди беруть у мішки для сніданку. Все, що не їдять, після школи буде розміщено в холодильнику в холодильнику. Якщо я голодний перекусити протягом дня, мені не доведеться знову розпаковувати все та робити нові бутерброди, а безпосередньо їсти залишений хліб, економлячи час і не потрібно знову користуватися кухнею, а потім все відкладати. Тож я вбиваю трьох птахів одним каменем: дітям завжди вистачає їсти, нічого не викидають, а між ними я заощадив деякий час, коли хочу з'їсти невелику закуску.
Точно так само я роблю це з фруктами та маленькими пляшками води, що залишилося добре видно на кухні чи холодильнику, щоб його пили чи їли за потреби. Це працює не відразу і завжди; Також неодноразово траплялося, що хліб на віки забували в мішку, цвіль, звичайно, була корозійною. Але з деякою практикою насправді працює так, що залишки їжі одразу потрапляють у холодильник.
