Холодні обгортання для спекотних днів

час

Час підготовки: 15 хв.

Влітку зазвичай буває так, що ви не хочете стояти біля гарячої печі і не дуже хочете їсти гарячу їжу. Принаймні, підемо тим шляхом. Ось чому вчора я зробив щось ідеальне для спекотних днів.

інгредієнти

  • 10 пшеничних коржів
  • 1 шт вареної шинки
  • 1/2 шт тертого сиру
  • 1 склянка сметани, сметана або сметана
  • 1 банка квасолі
  • 1 банка кукурудзи
  • 1/2 головки солі (салат айсберг, салат теж йде)
  • Сіль, перець

підготовка

  1. Нарізану варену шинку і салат на соломкою і покладіть в миску.
  2. Потім злити кукурудзяну та бруньочну квасолю і покласти їх в миску з сиром.
  3. В невелику миску налийте сметану, додайте ковток (!) Молока і перемішайте до стану вершків.
  4. Потім додайте в миску сметану до кукурудзи та квасолі, добре розмішайте, приправте соляним перцем і тоді робиться начинка для тортилл! Заповніть обгортки і насолоджуйтесь!

Кількість вистачає приблизно на 10 обгортань.

Якщо хочете, ви можете зігріти тортилли перед їжею, але ми їмо їх холодними.

УБРАТЬ ОБЪЁМЫ И ЦЕЛЛЮЛИТ ЗА 50 РУБЛЕЙ В ДЕНЬ ???? ОБЕРТЫВАНИЕ ДЛЯ ТЕЛА | Квітня 2024