Напій з імбиру та лимона, здоровий природний стимулятор
час
Час підготовки: 15 хв.
Період відпочинку: 12 годин
Загальний час підготовки: 12 годин 15 хвилин
Деякий час тому я шукав придатний ранок, який повинен бути здоровим і смачним. Через деякий час експериментуючи з цим, я закінчив цей рецепт напою з лимонним імбиром.
інгредієнти
- приблизно 150 г імбиру
- 3-4 органічних лимона
- близько 1 л води
підготовка
- Я очищую імбир і натираю його на дрібній тертці, потім повністю натираю шкірку лимонів і видавлюю їх.
- Потім суміш надходить у горщик і заливається окропом.
- Протягніть все, поки все не охолоне (бажано, протягом ночі), а потім процідіть через дрібне сито. Імбирна маса також добре віджимається, що від цінних інгредієнтів нічого не втрачається.
Отриманий напій дуже концентрований і його слід пити розведеним. Щоранку я беру по півсклянки його і заливаю решту мінеральною водою. Кілька листя свіжої трави в склянці (наприклад, м'ята, меліса або базилік) завжди додають ноті ноту.
Розлитий у пляшці концентрат зберігається в холодильнику кілька днів.
Ще кілька відомостей про інгредієнти:
Імбир допомагає проти нудоти, має природну антибіотичну дію, протизапальний і допомагає при болях (застосовується, наприклад, як допоміжна терапія при ревматичних скаргах).
З обережністю слід дотримуватися вагітних жінок та пацієнтів, які приймають розріджувачі крові (імбир має тенденцію до розрідження крові), а також людям із проблемами шлунку (особливо виразки шлунка).
Лимони на додаток до відомих вітамінів та антиоксидантів також позитивно впливають на травлення і позитивно впливають на аналіз крові, оскільки надають детоксикуючу дію на печінку та нирки (особливо оболонку).
Крім того, він відхаркувальний, протизапальний, протисудомний засіб і знижує рівень холестерину.
Крім того, лимони, які я вважаю особливо вражаючими, регулюють кислотно-лужний баланс і, таким чином, протидіють гіперазивності.
Загалом, два здорових крупинки, які ще смачні. Купуйте зараз 
HI скляна граф з водою (1 літр) - скляний графін з кришкою та носиком, скляна пляшка з водою та дорогоцінна? 12,93 ?
