Масаж гарячим каменем
Може, один чи інший з вас уже це знає, можливо, ви також змогли насолодитися масажем гарячого каменю?
Для тих, хто нічого не уявляє, спробую пояснити цей вид масажу в двох словах.
Для використання цієї масажної форми використовується нагріта на водяній бані кісточка. Ті, хто хоче правильно його практикувати, використовують базальтове каміння, оскільки вони довше зберігають тепло. Якщо ви просто хочете спробувати, якщо це для нього, ви також можете піти збирати каміння і спробувати їх (переконайтеся, що камені добре закруглені).
Потім ці камені нагріваються в утеплювальному пристрої, який наповнюється водою (близько 60 градусів Цельсія). Якщо у когось такого немає, він також може розігріти камені в каструлі (оскільки спека триває не так довго, але достатньо, щоб спробувати).
Потім теплі камені виймають з води, наприклад, дерев’яною ложкою, і, перевіривши температуру на собі, ви можете покласти її на свого партнера.
Ви можете покласти їх куди завгодно (спину, ноги, шию, навіть між пальцями ніг можна покласти каміння). Тепер накрийте зайняту територію і нехай камені віддають своє тепло на кілька хвилин.
Після цього процесу знову зніміть тканину і камені, потріть тіло масажним маслом (бажано попередньо підігрітим - але не зовсім необхідним), візьміть нові теплі камені (також змастіть масажним маслом) і починайте акуратно масажувати свого партнера.
Скільки можна натиснути і температуру потрібно обговорити з партнером, інакше масаж може не мати бажаного ефекту.
Метою масажу є розслаблення м’язів за рахунок тепла, що виділяється камінням.
В Інтернеті (Google, YouTube, ...) є багато посібників щодо різних технік масажу з камінням.
Сподіваюся, я міг би пояснити масаж гарячим каменем досить зрозуміло, бо я не з теми і застосовую цю форму масажу (але на тривалий час) лише зі своїм другом.
Крім того, я повинен сказати, що він постійно піддається важкій, обтяжливій роботі, також сильно напружується і завжди має голову.
Він може повністю спуститися за допомогою цього масажу, а також біль у спині стала значно меншою, що мене найбільше радує.
Для тих, хто хоче спробувати це, я б сказав, що це на початку дуже незнайоме, адже спершу потрібно розібратися, як це найбільш комфортно для партнера.
Перші кілька разів я був ще дуже боязкий у всьому, що бігав, і завжди боявся його зашкодити, бо ти просто просиш і наважишся спробувати, то так.
Можливо, хтось із вас намагається? Це добре для партнерства! Я був би радий почути ваш досвід. :-)
