Моя улюблена дієтична їжа
час
Час підготовки: 10 хв.
Час приготування або випічки: 20 хв.
Загальний час підготовки: 30 хв.
Смачна дієтична їжа для 2-х осіб
інгредієнти
- 1 великий огірок
- 1 ст. Л
- 2 ст. Ложки цукру
- 1/2 столової ложки солі
- 2 великі картоплі
- 3-5 ст. Молока
- 1 чайна ложка тертого мускатного горіха
- 2 яйця
- Сіль і перець
підготовка
- Огірковий салат, приготований з огірка, 1 ст.л. олії, 2 ст.л цукру і 1/2 ст. Л солі.
- До відвареної картоплі відваріть картоплю, потім до пюре додайте 3-5 столових ложок молока і 1 чайну ложку тертого мускатного горіха.
- Яйця обробіть сіллю і перцем, щоб зробити яєчню, за потреби додати половину паприки.
Соус до пюре - це огірковий соус. Смачна і ситна.
