Профілактика прищів - гігієна та харчування
Гігієна та харчування - найкращі способи запобігання поганої шкіри та прищів.
правило рушники прийшов від бабусі, коли я відвідав її. Щоранку перед пранням вона сказала: "Правило рушників": Вгору для обличчя, донизу донизу? Сьогодні я все ще дивлюсь на свій рушник, перш ніж його використовувати: де вішалка, бо там верх, зрозуміло, чому від нижньої частини задньої частини тіла до рушника, втирання в обличчя може призвести до того, що пори запалюються, і тоді з’являються прищі. Особливо молоді люди страшенно страждають, і зміна гормонів у цьому віці, звичайно, перша причина прищів. Повна чистота допомагає очищенню обличчя, тому використовуйте рушник таким чином: зверху зверху, знизу знизу.
харчування також дуже важливо. Ніяких жирних речей, як чіпси, ніяких чіпсів з повним жирним майонезом, без алкоголю, без соди та цукрової крупи, якщо шоколад - лише темний шоколад. Що добре: їжте велику кількість овочів, хліб з незбиране зерно та нежирне м'ясо або тофу, пийте чай з кропиви щодня. Хто бере чайні пакетики, завжди 2 пакетики на 1 чашку, той смачніше.
Що допомагає проти вад?
Якщо прищі потім сидіти посередині обличчя, допомагає Heilerde, Ви отримуєте це в аптеці та в магазині здорової їжі. Додайте в маленьку миску 1 чайну ложку, додайте по краплі теплу воду, перемішайте, поки не утвориться паста. Зробіть це на пальці і обережно розкладіть там, де сидять прищі. Залиште на 1 годину. Видаліть теплою водою. Мазок чистим рушником (? Топ?).
кокосове масло також є чудовим засобом. Процідіть і обережно залиште на ніч.
З багатьма, багатьма прищиками слід дерматологи допомога. Він визнає тип шкіри та (сподіваємось), призначить правильний засіб.
