Час для мене, яким я насолоджуюся лише для себе
Хто цього не знає? Зустріч переслідує наступне, і ви відчуваєте себе, ніби в дорозі від вимог повсякденного життя, бо їх просто занадто багато.
Звичайно, все можна спланувати таким чином, щоб таке відчуття можливої перевантаження навіть не виникало, але, на жаль, не завжди.
Домогосподарства та діти часто додаються, і якщо у вас немає активної підтримки з боку партнера чи членів сім’ї, ваше здоров’я також постраждає з часом.
Деякий час тому я помітив, що можу відчувати більше занепокоєння і гірше спати. Мій лікар повідомив мені, що потрібно звертати увагу на певні попереджувальні ознаки організму.
Я сприйняв це до душі, у прямому сенсі цього слова. З 20 годин я не заходжу до телефону чи мобільного телефону. Якщо це важливо, ви можете зв’язатися зі мною через SMS тощо. Так. Приготуйте здорову їжу до 18:00, навіть для мене одного. Інакше це повинно бути швидким, але ми змінили це 1 рік тому. Це свіжозварене і фаст-фуд, якщо таке взагалі доступне 2-3 рази на рік.
Можливо, це зайняло трохи більше часу, але при всьому, що вас зайняло, ви не повинні забувати себе.
Ось чому мені потрібні 1-1,5 години вечора, коли я просто роблю речі для себе. Незалежно від того, що це, але важливо, щоб кожен чоловік не був поривати в якийсь момент. Б. захворіти. Вимкніть і нехай ваш розум блукає!
Будь ласка, не надто негативно критикуючи мою пораду, я просто сподіваюся, що деякі користувачі її прочитають, а також візьмуть більше часу на себе.
Цей час, взятий лише для себе, забезпечує краще самопочуття, а також позитивно впливає на самопочуття.
Я не хочу здавати свій час!
