Рис басмати з тунцем і кукурудзою
Що вам потрібно….
- рис басматі
- 1 бляшанка тунця (без олії)
- 1 банка кукурудзи
Це просто: покладіть в каструлю чашку рису (1-2 людини) і 2,5 склянки води. Тушкуйте, поки вода не випарується.
Потім просто вийміть тунець з його соку, очистіть його, злийте кукурудзу, а потім просто приправте оливковою олією, сіллю, перцем і якщо хочете Knofi.
Як говориться: часник корисний для серця і нігтів :-)
