Тіло і розум освіжають м'ятою
У нас зараз дуже волого 32 ° C ... Потіння оголошено. Для мене немає нічого гіршого, ніж липке ходіння.
Освіження має прийти!
Я готую з 2 гілочок свіжої м’яти та 2 гілочок меліси з 200 мл води міцного чаю. Я даю це потягнути протягом 20 хвилин. Чай я заливаю потім у невелику пляшечку з розпилювачем (аптека, аптека) і вже в мене є чудове освіження. Спрей можна безпечно зберігати протягом 24 годин і при необхідності розпорошити на шкіру. М’ята має охолоджуючий ефект і пахне приємно свіжим.
Вдома приймається розслаблююча і в той же час освіжаюча ванна для ніг. Приготуйте чай, як описано вище, і покладіть його у відповідну миску. Додайте 2 краплі ефірного м'ятного масла і наповніть миску теплою водою. Не слід приймати дуже холодну воду, тому що у вас можуть виникнути проблеми з кровообігом і ви потієте лише більше.
Якщо ви хочете освіжитися з ніг до голови, вам слід приготувати чай з 500 мл води з 5 гілочками м’яти та меліси. Додайте 3-5 крапель ефірного м'ятного масла і прийміть повну ванну. Знову слід наповнити ванну теплою водою 36-40 ° C. М’ята також підходить для миття жирного волосся.
Навіть при лихоманці я можу порекомендувати лише освіжаючі митні м'яти! Знову ж таки, він добре охолоджується, і запах м'яти робить особливо корисним при застудах одночасно.
Якщо у вас часто болить голова, вам слід покласти 1-2 краплі м'ятного масла на передні пальці, а потім помасажувати олію легкими круговими рухами від скронь до чола. Це дійсно добре, і легкий біль зникає повністю без хімії.
