Цикорій Knöpfle сковорода

час

Час підготовки: 15 хв.
Час приготування або випічки: 20 хв.
Загальний час підготовки: 35 хв.

Дуже швидке і легке блюдо, яке без шинки, безумовно, також підходить для вегетаріанської кухні.

Інгредієнти на 3 - 4 порції

  • 500 г свіжої кнопфле
  • 500 г цикорію
  • 1 цибулина
  • 3 - 4 помідори
  • 1 зелений перець
  • 150 г кубиків шинки
  • трохи солі, перцю і орегано
  • Масло або масло для запікання
  • щось кисле

підготовка

  1. Спочатку свіжі кнопфле обсмажуються на покритій сковородою вершковому маслі або рослинній олії протягом приблизно 10 хвилин до золотисто-коричневого кольору.
  2. Тим часом цибулю очищаємо від шкірки і нарізаємо кубиками, а цикорій нарізаємо дрібною соломкою.
  3. Потім додаються смужки цикорію, кубики цибулі та нарізані помідори і цілий обсмажується протягом декількох хвилин.
  4. Нарешті, додайте кубики шинки і нарізану дрібними шматочками паприку, приправте все перцем, сіллю і орегано і обсмажте близько 5 хвилин, після чого на сковороду з листкового тіста з цикорію можна подати трохи сметани.

Бажаю тобі гарного апетиту!

Цикорий польза и вред. Кому можно и как отличить поддельный цикорий. | Квітня 2024