холодний напій
Сік 1 лимона
1 шматочок імбиру (приблизно 2 см)
чилі
1 ст. Л. Меду
киплячої, киплячої води
Закип’ятити воду в чайнику, видавити лимон, не очистити імбир і порізати шматочками (вітаміни та ефірні олії є в шкаралупі), чилі кришиться (я беру 1 цілий сушений стручок, трохи менше залежно від переносимості), з медом ЕЛ в чашці залити і закип’ятити окропом, добре помішати при помішуванні і дати настоятися 15 хв.
Шматки імбиру їдять найкраще, знову зміцнюють захист організму і є "ударом" проти ангіни!
Коли я розумію, що застуджуюся, ввечері випиваю 1-2 склянки холодного напою, лягаю до ліжка, а наступного ранку все пропало. Важко повірити, але правда: o)
