Засинайте швидше
Оскільки у мене є великі проблеми із засинанням, я спробував усе. Мені не подобається регулярно приймати снодійні або щось подібне, і я шукав простий домашній засіб.
Я довго шукав і нарешті виявив цей трюк, який дуже допомагає розслабитися ввечері, а потім швидше заснути. Я кладу лаванду в наволочку. Кришка добре закрита і готова. Запах лаванди заспокійливий і дуже приємний. Спробуйте! Це мені допомогло неймовірно!
