Приготуйте вівсяне молоко самостійно
час
Час підготовки: 10 хв.
Загальний час приготування: 1 год. 10 хв.
Натхненний цією статтею, я хочу написати, як зробити власну вівсяну кашу:
інгредієнти
- мірний стаканчик
- близько 50 г вівсянки
- приблизно 250 мл окропу
- Блендер з блендером
- Скляна пляшка з відповідною ємністю
Приготування на основі переліку інгредієнтів досить зрозуміло:
- Доведіть воду (в чайнику, наприклад) до кипіння.
- вівсянка у мірну чашку до позначки 50 мл. До мірки 300 мл додайте окріп.
- Залиште не менше години. Я зазвичай роблю це вранці і залишаю до вечора. Потім пюре за допомогою блендера.
- Теоретично прийшла б частина, де «суп» напружився. Але тонка вівсяна каша мене не турбує якнайменше, тому я її просто відпущу.
- В чистому скляна пляшка заливка - гриль-соуси мають саме потрібний розмір. Для моїх потреб це приблизно тиждень - набагато більше запасів не варто вкладати, а в холодильник, який так довго прослужить. Знову зробити нову вівсяну кашу - це виправлення. Найдовше все ще споліскується :)
З мигдалем або кешью це в основному так само просто. Я вимкну, однак, тому що вичавлений «пиріг» дуже хороший для печива чи подібного. можна додатково обробити.
Я вживаю гостру вівсянку, але це питання смаку.
