Фрикадельки песто, посипані сиром в грядці з овочами

час

Час приготування або випічки: 30 хв.
Загальний час підготовки: 1 год.

Сковорода з овочами завжди вписується в тижневий графік і разом з картоплею та фрикадельками, на якій сириться сир, стає ситною стравою.

інгредієнти

  • 1 кілограм дрібної картоплі
  • Овочева суміш TK Мексика або як тут:
  • Кілька квіткових квіток брокколі
  • 5-6 штук брюссельської капусти
  • 1 червоний перець
  • кілька помідорів черрі
  • 2 цибуля ріпчаста
  • 1 кабачок

Для фрикадельок

  • 1 несвіжий хліб
  • 250 мл овочевого складу або води для замочування
  • 1 цибулина
  • 1 яйце
  • 500 г фаршу наполовину
  • 1 ч. Л. Гірчиці
  • Наприклад, 4 столові ложки песто-геновези або будь-якого іншого сорту, оливки
  • Сіль, перець
  • 1 ч. Л. Паприки солодкої
  • 100 г Gouda
  • 200 г сметани
  • Масло для смаження

підготовка

  1. Картоплю відваріть разом зі шкіркою, процідіть, дайте трохи охолонути і очистіть від шкірки
  2. Замочіть хліб у бульйоні (для отримання більшого аромату) або у воді
  3. Очистіть цибулю, наріжте кубиками
  4. Додайте яйце, гірчицю, сіль, перець, паприку, 1 чайну ложку песто і виражену булочку для хляба
  5. Все перемішайте разом і з суміші сформуйте фрикадельки середнього розміру
  6. Обсмажте на сковороді в гарячому жирі з двох сторін, вийміть і відкладіть в сторону
  7. В цей же жир обсмажте картоплю з усіх боків і після їх обсмаження також вийміть
  8. Покладіть овочі в сковороду, обсмажте близько 5 хвилин, після чого зменшіть температуру
  9. Додати картоплю, приправити сіллю і перцем
  10. Покладіть фрикадельки на сковороду до овочів і викладіть на фрикадельки шматочки сиру або тертий сир
  11. Накрийте сковороду, поки сир не висохне.
  12. Змішайте сметану з рештою песто і викладіть кілька овочів на овочі
  13. Іншу сметану для тих, кому ніколи не вистачає, подавати окремо; o)

Насолоджуйтесь цим і нехай він скуштує вас.

Вегетарианские фрикадельки с соусом песто | Квітня 2024