бутерброд з тунцем
час
Загальний час підготовки: 20 хв.
Перший раз в Англії відпустку їли. З того часу я часто роблю ці бутерброди на вечерю. Зроблені швидко і, перш за все, по-справжньому дешево!
інгредієнти
- 1 банка тунця у власному настої (жодної олії - занадто жирної)
- Американський бутербродній тост
- Яйця вкрутую
- помідори
- качанний салат
- кільця цибулі
- Легкий салатний крем
- простий йогурт
- Сіль, перець, табаско
Пропорції найкращі для всіх! Одні віддають перевагу трохи гостріше, інші можуть залишити яйця ... Все - справа смаку!
підготовка
Злийте тунець і змішайте з салатом майонез і натуральний йогурт до однорідної маси (в Англії він був зроблений тільки з майонезом, який особисто для мене трохи занадто жирний, але, звичайно, йогурт можна опустити). Приправити сіллю, перцем і табаско.
Запечіть тост-сендвіч і намажте тунчовою сумішшю. Кілька салатних листків, шматочки яєць і помідорів і кільця цибулі на ньому. Покладіть ще один тост зверху, поріжте по діагоналі (виглядає завжди так автентично :-)) і давайте покуштуємо!
