Чай із посіву проти менструального болю
Якщо у вас сильні періодичні болі, слід спробувати овечий чай. Криштант або квіти ви можете отримати в аптеці.
Крихітка має знезаражувальну дію і біль проходить через короткий час, її п’ють 3 рази на день у вигляді настою. Найкраще за день до початку правила.
Якщо вам не подобається смак (схожий на ромашку), можна змішати його з іншим типом чаю, наприклад мелісою (має заспокійливу дію).
1 ч. Ложка трави на чашку.
