6 причин, чому нам слід їхати до моря частіше
Я не знаю, чи море особливе для людей, які живуть прямо біля нього, але для мене і, мабуть, для всіх, хто далеко від нього, це часто туга. Те, що я люблю море, занижене. Я божевільний від цього, це моя пристрасть.
Море пропонує так багато, воно дає нам відчуття нескінченності та свободи. Особисто я відчуваю себе набагато спокійніше і спокійніше моря. Мені іноді буває достатньо просто сидіти на пляжі і спостерігати за потужними хвилями, що йдуть паралельно до берега. Пахне дійсно свіжим та солоним, дуже різним, ніж у місті та околицях!
Є певні причини, чому море так важливо для нас і настільки магічне для нас:
1. щастя
Перша і найважливіша причина - люди відчувають себе щасливими і безтурботними біля моря. Морські поверхні настільки неймовірно сильно контрастують із повсякденними, звичайними ландшафтами. Біля моря ви забуваєте напругу роботи, часовий тиск та проблеми, суєту інших людей. З видом на море ви приїжджаєте набагато швидше до свого внутрішнього спокою, рівноваги та задоволення. У морі ви знову можете бути пір'яними, дикими та дитячими: стрибати у воду, плавати, пірнати та просто кричати від радості! Крім того, наприклад синій, бірюзовий і темно-зелений морські кольори заспокійливі, розслаблюючі та гармонійні. Нейтральний коричневий або сірий кольори сигналізують про земливість і міцність. Крім того, хвильовий шум має позитивний ефект послаблення!
2. Здоров’я
Поєднання морського повітря без вмісту йоду, підвищеного УФ-випромінювання, фізіологічного розчину та мінеральної води, багатої на вітаміни, море є ідеальним місцем проти багатьох захворювань. Подача вітаміну D від сонячного світла зміцнює кістки і знімає депресію. Морський клімат зміцнює імунну систему, позитивно впливає на сон. Солона вода робить наше волосся та шкіру більш м’якими та чистими. Соляна суміш також призводить до зникнення лупи. Солона вода детоксифікує і знежирює наше тіло. Він має протизапальну дію на шкіру, допомагає проти свербежу і швидко загоює невеликі рани. Також допомагає проти екземи. Завдяки солоному, малозапильному та мало запиленому морському повітрі, страждаючі на алергію та астматики можуть краще дихати морем. Крім того, багате киснем повітря очищує слиз, звільняє ніс, знімає симптоми і запалення при хронічному бронхіті та гаймориті. Споживання риби та морепродуктів також забезпечує нам цінні вітаміни, підтримує запалення в тканинах та знижує ризик захворювань щитовидної та серцево-судинної системи.
3. Підвищена фізична активність
Ви не тільки отримуєте відпочинок та відпочинок від повсякденного життя біля моря. Ви також можете перетворити негативну енергію в активність. Під час плавання, плавання чи серфінгу виходить вся енергія, яка виходить. За таких умов у людини є більше прагнення до спорту і більше задоволення від нього.
4. Море вчить нас ставати кращими
Море вчить нас насолоджуватися моментами, собою та життям загалом. У морі ми можемо краще заглянути в майбутнє і прийняти певні аспекти життя. Це дозволяє нам спочатку глибоко впасти у воду, а потім знову стати на ноги з новою силою. Це вчить нас з'єднувати свій розум із серцем і відпускати зайву думку, знаходити свою свідомість.
5. З моря ви черпаєте нову енергію
За потужністю моря стоїть величезна енергія. Коли ви виснажені, а акумулятор порожній, ви можете вбирати енергію з моря. Час біля моря допомагає підтримувати своє тіло та пристосованість.
6. Хвилі та вітер не тільки розмазують сліди на піску, але й психічні травми
Час біля моря активізує вироблення гормонів щастя в мозку. Море - хороший помічник для тих, хто пережив щось сумне. Це приносить сонячні спогади в вашу голову і звільняє вас (принаймні на короткий час) від ваших темних моментів. Біля моря можна краще боротися зі своїми страхами та емоційними болями та швидше знаходити свій внутрішній спокій!
