Салат з огірків з буряка - справа серця
час
Час підготовки: 10 хв.
Час приготування або випічки: 45 хв.
Загальний час підготовки: 55 хв.
У цьому рецепті салату з огірків з буряком вирішальне значення мають три речі:
Порядок інгредієнтів після кожного інгредієнта повинен бути добре перемішаний, і він може не приправлятися. Це тому, що компіляція слідує за давньою дієтологією. Ефект корисний для серця, його соки відновлюються і для крові.
підготовка
- Готуйте буряк розміром з кулак трохи менше 3/4 години, дайте охолонути, очистити від шкірки, нарізати кубиками. Будь ласка, не готовий продукт.
- 1 більший або 2 менші огірки на свіжому повітрі, шкірка, кубики
- Змішайте буряк і огірок.
- Додайте 4 столові ложки соняшникової олії, добре перемішайте.
- Додайте багато чорного перцю, добре перемішайте.
- Додати сіль, добре перемішати.
- Додати 2-4 столові ложки лимонного соку, добре перемішати і дати все постояти.
Серцевий апетит.
