Часникова заправка з кефіру
час
Час підготовки: 20 хв.
Загальний час підготовки: 20 хв.
Домашня заправка з часнику з часнику!
інгредієнти
- Кефір (саморобний)
- часник
- Сіль і перець
- кріп
- трохи лимонного соку
- трохи оливкової олії
- 1 щіпка чебрецю
підготовка
- Зробіть кефір самостійно з тибетських кефірних грибів.
- Злийте верхню товсту частину і покладіть в миску.
- Додайте в кефір часник, сіль, кінчики кропу, перець, лимонний сік, оливкову олію і щіпку чебрецю і перемішайте до запіки.
Після дегустації висипте в заправку карафін або квашену капусту і подайте разом з салатом! Дуже здоровий і без лактози!
Насолоджуйтесь їжею!
