Зробіть власні обгортання з маринованими грибами

час

Час підготовки: 10 хв.
Час приготування або випічки: 20 хв.
Загальний час підготовки: 30 хв.

інгредієнти

Для маринованих грибів:

  • 450 г грибів
  • 2 1/2 столові ложки олії виноградної лози
  • 2 столові ложки соку лайма
  • 1 чайна ложка орегано
  • 1 чайна ложка кмину
  • 3/4 чайної ложки порошку чилі
  • 1/2 чайної ложки солі
  • і свіжомолотий перець

Для смаженого перцю:

  • 1 столова ложка виноградної олії
  • 1 великий червоний перець
  • 1 великий жовтий перець
  • 2 цибулини

підготовка

  1. Нарізати гриби
  2. У велику миску додайте виноградне масло, сік лайма і всі спеції і добре перемішайте
  3. Додайте гриби і перевертайте, поки всі гриби добре не покриються маринадом
  4. Гриби близько 20-30 хв. в маринаді
  5. Тим часом порізати перець і цибулю тонкими смужками
  6. Нагрійте виноградну олію на сковороді, а перець натріть разом з цибулею близько 10 хв. висушувати
  7. Викладаємо гриби у другу сковороду і пасеруємо
  8. Приємного апетиту та весело заповнюючи обгортки!

Пропозиції щодо більше інгредієнтів для вашої упаковки:

  • ? авокадо
  • Сметана кешью (ось рецепт)
  • Соус сальса
  • нарізаний салат
  • Індички або курячі смужки

Обертывание для похудения/Обгортання для схуднення | Квітня 2024