Запобігання вагінальних інфекцій
Яка жінка ще не зустрічалася з нею? Оскільки піхву і задній прохід жінки знаходяться близько один до одного, кишкові бактерії можуть легко мігрувати звідти у піхву і викликати дуже неприємний дискомфорт. Але можна врахувати й інші причини.
Часто ця інфекція пов’язана з неприємним запахом і виділеннями, і це є ознакою зараження бактеріями, які не мають нічого спільного в здоровому середовищі піхви. Спазми та проколи в животі не рідкість, як і біль під час сексу.
Якщо ви трохи засмучені або навіть розсудливі, тут краще не читати далі. ;-)
Ось кілька порад
У басейні: Є спеціальні ОВ, які можна придбати для плавання, наприклад. Б. в аптеці чи в аптеці, але там, де вони значно дорожчі. Вони заважають бактеріям потрапляти у піхву з води.
ОБ / тампони: Спочатку ви миєте руки, а потім вводите тампон. Важливо видалити їх відразу після купання.
Зав'язування: їх потрібно регулярно міняти. Не має значення, вживаєте ви їх при менструації або при проблемах з сечовипусканням. Також слід переконатися, що вони мають дихаючу і, таким чином, дихаючу поверхню. Пластикові покриття додатково сприяють розвитку грибка. Якщо вони змінюються занадто рідко, розвивається неприємний запах, викликаний бактеріями. Вони можуть мігрувати у піхву та сечівник і викликати інфекцію (висхідну інфекцію) або грибок.
біде: Струмінь води також може вивести небажані мікроби з заднього проходу у піхву. Краще, якщо необхідно, використовувати свіжий мочалку або відповідні інтимні вологі серветки для дорослих після кожного користування туалетом.
анальний статевий акт: Якщо так, то це потрібно робити за допомогою презерватива, якщо це можливо. Наприклад, якщо ви хочете після цього мати вагінальний акт. Після незахищеного анального акту ставити пеніс у піхву абсолютно не можна, оскільки кишкові бактерії потрапляють у піхву.
У туалеті: Напрямок протирання має велике значення. Завжди протирайте піхву назад до заднього проходу. Ніколи не стирайтеся на фронт, навіть якщо ви були "лише" лулу! Знову ж таки, небажані мікроби можуть мігрувати з заднього проходу у піхву. І жодна жінка цим не може скористатися. Можливо, жінкам, які мають проблеми з плечима і тому болять при цьому русі, трохи важче.
Напої / харчування: Важливо, якщо у вас вже є вагінальна інфекція, пити багато води. Важливо споживати за цей час трохи менше цукру. Це стосується і напоїв. Достатня кількість приблизно 2-4 літрів пиття допоможе вашому організму швидше вимити ці патогенні мікроби.
Нижня білизна: Тим, хто часто має проблеми з вагінальними інфекціями, слід утримуватися від синтетичного нижньої білизни. Нижня білизна з натуральних матеріалів, таких як шовк, бавовна, льон, конопля або бамбук, краще і сумісніше.
білизна: Надмірне вмивання пошкоджує захисний бар’єр шкіри. Цілком достатньо один раз на день мити область статевих органів нейтральним PH лосьйоном з молочною кислотою. Також є спеціальний лосьйон для інтимного миття. Потім просто промийте чистою водою і витріть насухо.
Звичайний зрошувальний душ / Інтимний спрей: Обидва впливають на середовище піхви несприятливо і було б корисно обійтися без них. Іригація піхви сприяє також розвитку вагінального грибка, такого як Candida. Найкраще це попросити гінеколога, який, швидше за все, порадить вас від їх використання.
управління: Раз на рік слід відвідувати гінеколога для перевірки. При необхідності лікар зробить відповідні обстеження, такі як аналіз мазка та розпочне лікування. Він повинен уважно виконувати його вказівки та приймати або використовувати необхідні ліки.
