Йогурт і кварк салату

час

Час підготовки: 5 хв.
Загальний час підготовки: 5 хв.

Дуже освіжаюча заправка для салату для будь-якого виду салату, але особливо рекомендується для салату з кількома помідорами, перцем і морквою.

інгредієнти

Для салату плюс додаток

  • 500 г кварку (не приймайте шкурку)
  • 500 г йогурту (теж нормально)
  • 3 ст. Олії
  • 3 столові ложки оцту (беруть не просто темний бальзамічний, колір не зовсім смачний ;-))
  • і 2 пакетики "часникова коронація салату"

підготовка

Вся справа просто добре перемішати, бажано з електричною мішалкою і готова це заготовка для літнього салату.

Прекрасно використовувати як спринцювання.

Eat Fit: "Фруктовый салат с йогуртом" | Get Yourself Fit | Квітня 2024