Насіння чіа в холодильнику - це справді можливо?
Тому що завжди потрібно швидко йти вранці, і я не маю нервів, кожен раз насіння Чіа використовувати для зернових перед тим Я йду до ванної кімнати, (щоб було достатньо часу, щоб набрякнути), я придумав щось особливе і кілька разів спробував, перш ніж поділитися цим з вами сьогодні.
Для цього я даю насіння чіа (на 3 - 4 дні) в невелику банку з варенням і заливаю її відповідною кількістю води. Накрутіть ковпачок на гвинт і енергійно струсіть. Поставте склянку в холодильник, а вранці додайте лише мюслі ложкою.
