Ніжний засіб для сну: лаванда - працює тижнями, знову і знову
Що ж, хто страждає від масових порушень сну, мою пораду слід розглядати лише як додаткову рекомендацію, адже мова йде про щадне допоміжне сно.
В даний час лаванда цвіте скрізь у садах. Кожен, хто має можливість (слід все-таки обрізати рослину в кінці періоду цвітіння сильно (можна сказати, що навіть його сумнівні сусіди, які хочуть дати вам чисту совість!) І найбільший можливий букет - без води - покласти в спальню.
Коли я лягаю спати, я трохи струшу його, якщо потрібно, і тонкий, але чарівний аромат поширюється ... (тільки кому це подобається, повинен це робити!)
І вже думки відходять від дратівливих повсякденних думок (звучить лише езотерично - але це не все) до чистого розслаблення ...
