Рибне печене рибне листя шпинату
Вам потрібно
- Рибне філе (минтай, тріска, морський сосок тощо)
- TK-шпинат
- часник
- помідори черрі
- горгонзола
- Сіль, перець, чилі
- оливкова олія
Оскільки я завжди готую більш-менш для почуття, на жаль, не можу надати точну кількість. Але ось рецепт, де насправді непогано, якщо інгредієнт в ньому "занадто багато" або "занадто мало" (за винятком спецій, звичайно ... соленого або гострого феуерспея не повинно бути :-) ). Але його особиста кількість все одно виявляється найкращою!
І ось так це працює
Листя шпинату відтайте згідно інструкції на упаковці, а потім добре приправити сіллю, перцем і акуратними нобі.
Вишмаруйте форму для запікання оливковою олією. Помістіть філе риби поруч у посуд із запіканками (якщо це риба ТК, бажано спочатку розморозити їх) та накрийте листовим шпинатом. Розріжте коктейльні помідори навпіл і покладіть зверху. Нарешті виріжте горгонзолу і перекладіть її. Посипте поверх нього трохи чилі (якщо вам це подобається) і накрийте алюмінієвою фольгою. При температурі 180 ° С приблизно півгодини в духовці, безпосередньо перед закінченням часу приготування, зніміть алюмінієву фольгу.
Мені подобається їсти звичайну куртку з куртки, але, звичайно, можна також піти на макарони, багет, рис .......
