Втрата ваги в команді, можливо, подвійний прибуток
Я працюю в команді з багатьма жінками. Незабаром після Різдва, сильно скуголить, з видом Терезів.
Оскільки дієти таємно не працювали таким чином для багатьох, ми шукали спосіб, щоб ми на добровільній основі разом схуднути. У певний день всі користувачі, які втрачають вагу, піднімаються на шкалу, і вага документується.
Крім того, кожен учасник сплачує суму, наприклад, 30 євро в загальному касі. Через 8 тижнів спільне зважування оголошується знову.
На основі Bodymassindex кожної людини можна визначити справедливу людину, яка зменшилася пропорційно найбільше. Переможець поважає всю трупу і, звичайно, джекпот.
Протягом 8 тижнів ми також говоримо про хід схуднення, що також забезпечує мотивацію!
Я не хочу заглиблюватися в тему "йо-йо-ефекту", яку, безумовно, вважають усі, хто замислюється над дотриманням дієти.
