Ось як я відчуваю себе правильно
Багатьох цікавить, як правильно зважувати себе щодня чи раз на тиждень, а то й раз на місяць?
Найкраще шукати конкретний день тижня для зважування себе, причому завжди в один і той же час, тому що вага тіла коливається приблизно на 1-2 кілограми протягом одного дня. Як кількість поглинутої або відведеної рідини або затримки води.
Ідеально, як це було давно, завжди вранці після першого користування туалетом. Я завжди зважую себе в недільний ранок. Люди, які не дотримуються дієти, можуть зважувати себе кожні 2-4 тижні лише для того, щоб тримати вагу під контролем.
Для мене важливо при зважуванні:
- важать без одягу
- важить тверезо
- Зважте вранці після туалету
Але що нам говорить вага?
Переважно ви бачите лише цифру на шкалі і не враховуєте, що загальна вага відображається з усіма компонентами, такими як жир у тілі, відсоток м’язів, вміст води і, звичайно, кістки та кров. Це означає, що при збільшенні або зниженні жиру в організмі не обов’язково збільшується або зменшується, а як вміст води або м’язова маса ...
інформація
Як уже згадувалося в попередній підказці щодо Терезів, сюди приходить мій досвід та особливості великої шкали ванної кімнати.
Спочатку є зауваження, яке також міститься в інструкції з експлуатації: Виріб не підходить людям з електронними імплантатами (наприклад, кардіостимуляторами).
риси
- Аналіз тіла для вимірювання жиру, води та м'язів
- Зберігання даних до 8 осіб
- Визначення потреби в калоріях називають режимом спортсмена
- Додаток Soehnle Connect (для iOS, Android, Bluethooth)
Що для мене дуже цікаво - це можливість підключення через Bluetooth зі смартфоном або планшетом для збереження власних цінностей, що чудово працює з додатком Soehnle, який легко встановлюється в Google Play або в App Store. Ця програма також сумісна з Google Fit та Apple Health. Тож я можу побачити свої дані в будь-який час, протягом. B, який показав моє останнє вимірювання і скільки я зараз взяв, і т. Д. Тож я бачу різницю в останній раз. Ви можете z. B встановіть бажану вагу в додатку, тоді ви зможете точно побачити, скільки кілограмів вам ще потрібно, щоб дістатися до місця призначення.
До 8 осіб можуть увійти, використовувати ваги та зберігати свої цінності, що дуже зручно для великої родини. Як ви бачите на малюнку, людина 7 встановлена. Тож кожна людина може зберегти власні цінності, але, звичайно, також за допомогою програми.
Вантажопідйомність ваги на 200 кілограмів більше, ніж звичайні побутові ваги.
Дуже цікавим є аналіз тіла (BIA) для обчислення добових потреб, цей встановлює власні дані, z. B чоловік / жінка, наскільки активний і, звичайно, вік, тоді баланс дуже добре підраховує, скільки людина повинна з'їдати калорій в день.
Прекрасний плоский дизайн ваг мені дуже сподобався з самого початку, досить великий, щоб зручно стояти на ньому, великий добре освітлений РК-дисплей, через 40 секунд баланс автоматично відключається після повторного використання.
В цілому я дуже задоволений Терезами, хоча я не використовую багато функцій постійно, іноді просто хочеться знати, скільки ти важиш. Час від часу кожні два тижні цікаво перевіряти та порівнювати попередні значення.
Єдиним негативним моментом для мене було: наближення та навчання, безумовно, не для всіх, бо навіть інструкція з експлуатації, на мою думку, недостатньо інформації. Я просто спробував все разом з донькою, поки не дізнався, як точно працює шкала. Для спортсменів або таких як я людей, які просто хочуть схуднути - безумовно, дуже хороший пристрій з хорошим співвідношенням ціна-якість.
