Білкові батончики між ними
Ви один з людей, який не завжди їсть так регулярно, а згодом починає їсти багаті калоріями закуски?
Можливо, моя порада допоможе тобі:
Завжди мати при собі протеїнову смужку / протеїнову смужку (принаймні 40% білка)! Ці речі не змушують вас дійсно хворіти досить довго, не надто багато калорій.
Моя нинішня улюблена: здоровий плюс дм, протеїновий батончик Sportness з 50% білка, ванільний йогуртовий хрусткий смак, важить 45 грам і має 164 ккал. Можливо, хтось інший теж вам сподобається.
