Тепле весняне сонце - проти весняної втоми та гарного настрою
Сьогодні тут так чудово світить сонце, що я скористався можливістю прогулятися дві години. На відміну від минулого тижня, це дійсно чудово і з прогулянки я роблю щось хороше для свого тіла, рухаючись і зміцнюючи захисні сили організму.
Завдяки регулярному впливу сонця стимулюється також вироблення вітаміну D. Однак це потребує певного часу.
У темні зимові місяці настрій для багатьох людей трохи затьмарений. Сонячне світло призводить до принаймні дуже гарного настрою, і весняна втома здувається.
Синє небо і тепле сонечко запрошують вас зайнятися деякими заходами, які, можливо, ви пропустили. Тому я раджу всім, хто вміє залишатися надворі, насолоджуватися сонцем. Я сподіваюся, що ця погода триватиме деякий час, так що мороз і холод останніх часів швидко забудуться.
