7 порад проти спітнілих ніг
Потні і смердючі ноги? Кінцеві поради щодо зварювальної ноги.
Проти пітливих ніг існують - залежно від гостроти проблем - різні підходи.
1. Дуже важливий для масивних пітливих ніг
Мийте ноги щодня. Залежно від неприємного запаху, я рекомендую 1-2 рази на тиждень ванночку для ніг в домашній соді. Це дає? S приблизно в 1-2 євро за 500 грам в аптеках. Засіб є справжнім всебічним щодо пітливих ніг, Natron робить наступне: Сода - луг, який нейтралізує бактеріальний pH стоп, а також вбиває бактерії. Крім того, сода має перевагу нейтралізації запахів! Для дозування; 1 столова ложка доходить до ванни для ніг. Я особисто посипаю трохи соди на мочалку, змочую це і протираю підошви та щілини ніг. Потім промийте під душем. Не слід залишати соду занадто довго, оскільки вона утворює концентровану міцну лікер і настільки довго застосовує корозійні дії.
2. Використовуйте устілки
Вони поглинають вологу і захищають взуття. Регулярною заміною (кожні кілька тижнів) відкладень ви зберігаєте взуття без мікробів, ніж без відкладень. Вкладиші з начинками з кориці або дерев яними кедрами виявилися корисними. Порівняно з активованим вугіллям або бавовною, ці переваги мають те, що вони активно борються з бактеріями! Особисто я більше вживаю сорт кориці. Ці підошви (марка? Cinnea?) - це стьобані бавовняні підошви, наповнені корицею (без хімічних добавок!), Імбиром та алое. Запах рожевої кориці, коли ви знімаєте взуття. Вартість близько 3 євро за пару. Деревина кедра трохи жорсткіша і гладша від носіння. Крім того, ви ковзаєте навколо нього більше взуття. Краще вставки з корицею.
3. У кого злі смердючі ноги
Якщо у вас погані смердючі ноги, вам слід проводити «нічне лікування» раз на тиждень? зробити з дитячим кремом. Без жарту. Я скопіював це з турецької армії. Це розробило крем для ніг цинкоксидхалтіге для своїх солдатів - який також можна придбати за дорогі гроші. Однак чи не так сильно він відрізняється за складом від смердючої нормальної дитини? ? Anti-Уч-намотана крем? наприклад Penaten? Дитина? Попрілостей крем ?. важливо; в ньому повинен бути оксид цинку. Не хвилюйся; Крем - це не хімічна бомба. А оксид цинку - інгредієнт, який не шкодить організму. Один надходить так; Найкращий спосіб зробити лікування за ніч. що найкраще після Natronfußbad, оскільки цей знежирюючий ефект і крем так само краще вбираються в шкіру. Замість ванночки для ніг ви можете також покласти трохи содової пудри на мочалку і змочити і вимити ноги нею. Після соди добре промийте водою з милом, щоб видалити соду. Після ванни для ніг ви натираєте дитячий крем відносно густо на підошві, натягуючи на нього старі панчохи, а потім лягайте спати. Крем має час працювати і годувати. фон; Цинковий крем вбиває бактерії, отже, дратівливі бактерії Смінка. Цей засіб підтримує мої ноги свіжими протягом 1-2 тижнів (у поєднанні з устілками). Тільки важливо; зверніть увагу, що навіть оксид цинку випито, тому що також є без крему для захисту ран!
4. Часто ходити босоніж
Зберігає стопу сухою і лікує. Використовуйте вдома 2 пари тапочок, щоб ви могли частіше переходити на сухе взуття протягом дня.
5. Продезінфікуйте взуття
Для цього не потрібна хімічна бомба. Прати взуття, яке можна мити всередині, кисневим відбілювачем. Потім в пральну машину. Взуття, яку не можна мити; Чудо-зброя посипає соду у взутті. приблизно 1 столова ложка. Розподіліть у взутті. Вибийте залишки вранці, перш ніж надягати їх (найкраще над ванною). Увага; не вдихати; Сода є корозійною. фон; Сода також працює у взутті проти кислого середовища бактерій (сода = луг), а сода поглинає запах. Для масових проблем із запахом можна також використовувати соду в щойно витягнутому? Мокрому? Взути взуття. Найкраще, щоб він працював протягом ночі.
6. Завжди давайте взуття добре висохнути
Не носити одне і те ж взуття щодня. Для масивних «пітних ніг» використовуйте електричну сушарку для взуття, щоб взуття висохло протягом ночі.
7. І останнє, але не менш важливе: користуйтеся правильними шкарпетками
У хімічних волокнах стопа більше потіє. Краще використовувати бавовняні або змішані тканини. ідеал; Шкарпетки з функціональних тканин, наприклад Falke. Falke продає шкарпетки в різних варіантах (звичайний повсякденний, діловий, біг, ходьба, піші прогулянки), які переплітаються з волокном, що містить срібло. Ці шкарпетки дуже зручні і пропонують сріблом (срібло = антибактеріальний) додатковий захист від бактерій Стінка. Шкарпетки слід міняти незалежно від того, наскільки добре, щодня. Розуміє себе.
Сподіваюся, що ці поради допоможуть усім, хто страждає від цього. Я сам маю, напр. на Шлях Сент-Джеймса - щодня в моїх пішохідних черевиках - завдяки коричневій підошві та соколу? Срібні шкарпетки не мали жодної міфе. Відмінно! Особливо для моїх попутників!
Завжди вільний від злочину!
