Будь ласка, не пердіться - що допомагає проти цього
Насправді, цілком природно пердіти раз у раз. Але в деяких ситуаціях здуття живота може бути досить незручним і, в гіршому випадку, бентежним. Можна сподіватися, що вони дуже швидко зникнуть і проклинають пишну їжу з попереднього дня. Не панікуйте, ви можете зробити щось проти метеоризму!
При перших ознаках метеоризму найкраще пити склянку дуже теплої води повільно, ковтаючи. Тепла вода забезпечує розслаблення в шлунку. Відкрийте брючну кнопку або пояс, щоб шлунок і кишечник мали більше місця. Чай з м’яти діє проти спазмів, що також може бути болючим при метеоризмі.
В домашніх умовах пляшка з гарячою водою на животі може забезпечити розслаблення. В екстреному випадку просто довго жуйте насіння кмину та анісу. Таким чином, цілющі, ефірні олії можуть розгорнутися і незабаром стануть ефективними.
Я сподіваюся, що міг би врятувати одну чи іншу своєю порадою майбутню неприємну ситуацію! А якщо це трапляється: "....." трапляється!
