Каша з тертим яблуком та корицею: найсмачніший веганський сніданок!
час
Час підготовки: 8 хв.
Загальний час підготовки: 8 хв.
Сьогодні я хотів би познайомити вас з моїм улюбленим сніданком: кашею з тертим яблуком, корицею та різними начинками. Сніданок готується швидко, супер здорово, вегансько і смачно! Ось простий рецепт:
Інгредієнти на порцію
- 40 г дрібної вівсянки
- 200 мл мигдалевого молока (або будь-якого іншого молока)
- 1/2 яблука
- 1 чайна ложка кориці
- Якийсь сироп агави підсолодити
- Начинки на ваш вибір
підготовка
Яблуко очистити від шкірки і дрібно натерти на тертці. Молоко кип’ятять у невеликій каструлі. Після цього додають вівсяну кашу і натерте яблуко. При постійному помішуванні на середньому вогні каші потрібно близько 5 хвилин, щоб досягти ідеальної консистенції. Тепер додайте корицю і сироп агави або, за бажанням, ще один підсолоджувач.
Звичайно, ви вже можете насолоджуватися смачною кашею - але я люблю її прикрашати і прикрашати якимись начинками. Для цього мені подобається взяти кілька скибочок бананів і ягід. Крім того, я маю трохи арахісових, лісових горіхів і темних шоколадних пластівців.
Тепер ви можете розпочати день, наповнений енергією! Приємно пробуючи це :-)
PS: Якщо ви знайдете шкаралупу кокосового горіха такою ж красивою, як і я, ви знайдете їх за цим посиланням: шкаралупи кокосового горіха
