Легко створюйте свій власний антистресовий м'яч
Антистресовий кульку легко виготовити, наповнивши роздуту кулю борошном.
Для заповнення потрібна лійка, яку кладуть на мундштук. Куля наповнюється борошном до початку мундштука, а потім закривається вузлом. Він має саме потрібний розмір для руки.
Замішуючи м'яч, стимулюється циркуляція крові в організмі, і, таким чином, можна зменшити стрес. Настійно рекомендується після довгого дня, наприклад в офісі на ПК або іноді між ними. Антистресовий м'яч не великий і тому поміщається в будь-якій сумочці.
